Warsztaty komunikacji dla par
Projekt Stowarzyszenia Klub Dylematy Mamy i Taty zakładał organizację weekendowych warsztatów z komunikacji dla par.
Były to warsztaty dla par o budowaniu relacji w związku w oparciu o Porozumienie bez Przemocy. Prezentując jak jego założenia przyczyniają się do budowania bezpiecznych i autentycznych relacji, wzmacniają partnerskie więzi, łagodzą nieporozumienia i pozwalają wyjść z konfliktu bez poczucia porażki i wstydu.
W tracie warsztatów uczestnicy poznali jak:
- odkrywać znaczenie wypowiadanych słów i szukać ukrytych za nimi potrzeb,
- przekształcać komunikaty tak, by tworzyć między sobą klimat współpracy i szacunku,
- badać rolę emocji w rozmowach partnerskich,
- uczyć się radzenia sobie z informacjami, które są dla nas trudne, a także słuchać milczenia i odmowy,
- mówić „nie”, tak by wzbogacać relację,
- uczyć się podtrzymywać kontakt w konflikcie,
- sprawdzać jak to jest zmieniać własne nastawienie do żony/męża/partnerki/partnera,
- szukać własnych przekonań na temat miłości, seksu, małżeństwa, partnerstwa itp.,
- ćwiczyć wyrażanie próśb tak, by zwiększyć szanse na uwzględnienie ich przez drugą stronę,
- wyrażać i przyjmować wdzięczność, którą Liv Larsson definiuje jako „najtańszy bilet do szczęścia”.
Klub Dylematy Mamy i Taty to inicjatywa społeczna, otwarta i darmowa stworzona przez rodziców i dla rodziców w maju 2016. Stanowi on miejsce spotkań młodych matek i ojców wraz ze swymi pociechami, gdzie można porozmawiać, wymienić się doświadczeniami, wzajemnie wspierać, nabyć nową wiedzę oraz uczestniczyć w ciekawych zajęciach, a to wszystko w atmosferze akceptacji i wzajemnego zrozumienia. Od początku działalności celem głównym jest edukacja i integracja środowiska rodziców. W maju 2019 roku grupa sformalizowała się w Stowarzyszenie Klub Dylematy Mamy i Taty. Jego człon stanowi czteroosobowy Zarząd. Uczestnikami cotygodniowych spotkań jest grupa kilkudziesięciu rodziców wraz z dziećmi, uczęszczająca w spotkaniach rotacyjnie.