W ramach projektu zrealizowano cztery działania. Pierwszym był warsztat dotyczący radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, prowadzony przez przedstawicieli policji i straży pożarnej. Uczestnicy poznali zagrożenia związane z oszustwami, bezpieczeństwem w sieci oraz zasady postępowania w sytuacjach takich jak pożar czy zalanie.

Kolejnym elementem były warsztaty treningu pamięci. Seniorzy ćwiczyli koncentrację, zapamiętywanie, tworzenie skojarzeń i pracę zespołową. Dużą popularnością cieszyły się wspólne gry, zadania logiczne i ćwiczenia rozwijające sprawność umysłową.

Trzeci obszar obejmował warsztaty aktywności fizycznej oparte na prostych ćwiczeniach i tańcu. Uczestnicy rozwijali koordynację ruchową, pamięć oraz umiejętność współpracy w grupie, jednocześnie dbając o kondycję i dobre samopoczucie.

Zwieńczeniem projektu była wycieczka do Bochni, podczas której seniorzy zwiedzili Kopalnię Soli, Muzeum Motyli Arthropoda oraz poznali najciekawsze miejsca miasta. Wyjazd stał się okazją do integracji, aktywnego wypoczynku i wspólnego spędzenia czasu.

W projekcie uczestniczyło 30 seniorów. Wyniki ankiet ewaluacyjnych potwierdziły osiągnięcie zakładanych rezultatów. Zdecydowana większość uczestników deklarowała wzrost wiedzy dotyczącej bezpieczeństwa i treningu pamięci, większą aktywność oraz silniejsze poczucie integracji ze środowiskiem seniorskim. Projekt pokazał, że nawet niewielkie, lokalne działania mogą skutecznie przeciwdziałać izolacji społecznej i zachęcać osoby starsze do aktywnego życia.