Projekt „Apetyt na zdrowie” realizowany przez grupę Aktywne Mamy odpowiadał na problem niskiej świadomości dzieci i rodziców w zakresie zdrowego odżywiania i jego wpływu na rozwój. Inicjatywa miała na celu edukację żywieniową, rozwijanie umiejętności kulinarnych oraz kształtowanie zdrowych nawyków wśród dzieci w wieku szkolnym i ich rodzin.

W ramach projektu odbyły się trzy warsztaty kulinarne z udziałem psychodietetyka, podczas których 15 uczestników uczyło się planowania posiłków, przygotowywania zdrowych potraw i zasad wspólnego gotowania. Spotkania łączyły teorię z praktyką, a zakończyły się degustacjami i opracowaniem zestawu przykładowych jadłospisów dla rodzin.

Zrealizowano także spotkanie edukacyjne z psychodietetykiem dla wszystkich uczniów szkoły w Krzeszowie oraz wykład dla rodziców, w którym uczestniczyło 50 osób. Tematyka dotyczyła budowania prawidłowych nawyków żywieniowych, wpływu diety na zdrowie i rozwój dzieci oraz profilaktyki chorób dietozależnych.

Ważnym elementem projektu było spotkanie z przedstawicielem OSP, podczas którego dzieci poznały zasady BHP w kuchni oraz sposoby reagowania w sytuacjach awaryjnych. Uzupełnieniem działań był wyjazd studyjny do zakładu gastronomicznego Tequila Event, gdzie uczestnicy zobaczyli pracę kucharza, kelnera i baristy „od kulis” i poznali zasady savoir-vivre w restauracji.

Dzięki projektowi dzieci zdobyły wiedzę i praktyczne umiejętności związane ze zdrowym odżywianiem i bezpieczeństwem w kuchni, a rodzice poszerzyli świadomość o roli diety w życiu swoich dzieci. Inicjatywa przyczyniła się do kształtowania trwałych postaw prozdrowotnych w społeczności Krzeszowa i wzmocniła więzi między szkołą, rodzicami i lokalnymi instytucjami.

Aktywne Mamy to grupa nieformalna, którą tworzą trzy aktywne kobiety – mamy z Krzeszowa. Wspólnie realizują inicjatywy społeczne od 2019 roku, współpracując m.in. z Zespołem Szkolno-Przedszkolnym i OSP w Krzeszowie, Gminnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Stryszawie, Przychodnią Zdrowia oraz firmą Tequila Event w Kukowie.

Grupa posiada doświadczenie w realizacji projektów grantowych – z sukcesem przeprowadziła m.in. inicjatywy „Idziemy na balet”, „Tańczymy i ćwiczymy – wracamy do aktywności” oraz „Zdrowe gotowanie to moja bajka”. W 2024 roku zrealizowała projekt w ramach programu Małopolska Lokalnie, który został wysoko oceniony w konkursie „Mamy Fioła na Małopolskę”.

Aktywne Mamy są znane w lokalnym środowisku jako zgrany zespół, który konsekwentnie realizuje swoje cele, promuje zdrowy styl życia i dba o prawidłowy rozwój dzieci.

Małopolska Lokalnie 2025